リコリス

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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リコリスはカンゾウとも呼ばれます。アジア～ヨーロッパに広く分布しているマメ科のハーブです。エジプトのパピルスに記載されるほど古くから薬として用いられてきました。現代でも｢カンゾウ｣はもっともよく利用されている漢方のひとつです。リコリスは胃の粘膜を保護したり、喉の痛みを緩和してくれます。副腎皮質ホルモンの働きを高めて、免疫力を高めたりストレスや炎症を抑える効果があります。ただし、血圧を上昇させる作用があるので高血圧の方は飲用に注意が必要です。

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