ヤロウ

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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ヤロウはヨーロッパが原産のキク科の多年草です。ギザギザの葉が特徴で、この葉は古くから｢兵士の傷薬｣として傷薬として用いられてきました。ヤロウはハーブティにして飲用すると、発汗作用や利尿作用があるので毒素を排出します。また発熱時にも有効です。血行を促進するので血圧の改善にも効果があります。リラックス作用もあるので月経前緊張症や自律神経失調症などにも効果があるといわれます。

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