ヒソップ

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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ヒソップは古くからヨーロッパでは民間療法に使われてきたハーブです。ハッカのような匂いと、苦味を持っていますが、この苦味成分一つ｢マルビイン｣は風邪、気管支炎など呼吸器系の疾患に効果があります。喉の痛みには濃い目のハーブティでうがいをするといいでしょう。また、食前に飲むと消化を助ける働きもあります。ヒソップは全草をハーブティに利用できますが、特に歯の部分は胃を丈夫にする働きがあるといわれています。

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