バナジウム

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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バナジウムは、体内でインシュリンと同じような働きをする超微量元素です。また脂質の代謝にも関わっているといわれます。血糖値を下げたり、コレステロールの沈着を防いだり、血圧を下げる作用が期待されます。体内から有害な毒素や老廃物を排出する働きもあるといわれます。生活習慣病の予防に高い効果が期待できる成分です。バナジウムを豊富に含むミネラルウォーターとして富士山の深層水が有名です。

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