ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼ

◆健康食用語辞典◆
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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。


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ナットウキナーゼは、たんぱく質分解酵素のひとつです。他にはみられない納豆特有の成分で納豆菌が作ります。ナットウキナーゼには血栓を出来にくくしたり、血栓を溶かす作用があります。そのため血がサラサラになって高血圧や動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの予防に効果があります。また、抗菌作用や免疫向上作用もあります。納豆が健康にいいと知っていても、独特の風味で食べれなかった人にはオススメのサプリメントです。

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