トレオニン

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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トレオニン(Threonin)は必須アミノ酸のひとつです。必須アミノ酸の中で最後に発見された成分でもあります。スレオニンとも呼ばれています。スレオニンを含む食品には卵・スキムミルク・ゼラチンなどがあります。動物性タンパク質に多く含まれています。トレオニンはコラーゲンの材料になります。また新陳代謝を促進させる働きもあります。不足すると成長阻害がおこります。菜食主義だと不足に陥りやすいので注意が必要です。

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