クロレラ

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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クロレラは緑藻類の淡水プランクトンの一種です。クロレラは60％が良質タンパク質からできており、炭水化物、葉緑素、主要なミネラル類、ビタミンA、E、すべてのBビタミン、葉酸、核酸など、多種多様な栄養素を含んでいます。含有成分の豊富さから｢完全食品｣と呼ばれています。クロレラは免疫力を高め、滋養強壮、貧血改善、脂肪代謝の促進などの効果があるとされており、あらゆる病気の治療や改善、諸症状の緩和に効果が期待でき、今日では医薬品添加物としても承認を受けています。ごくまれに、クロレラのアレルギーを持つ人もいるので注意が必要です。

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