エゾウコギ

◆健康食用語辞典◆

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エゾウコギ(蝦夷五加木)は、高麗ニンジンなどと同じウコギ科に属する植物で、シベリアニンジンとも呼ばれます。薬用成分は根や茎の部分に多く含まれます。エゾウコギの主要な成分は、抵抗力を増し、ストレスや病気に強い体をつくるエレウテロシド、血中コレステロールをコントロールするステロール、血圧を下げ、自律神経のバランスを回復させるクマリン、抗疲労作用・興奮作用をもつシリンジン、抗酸化作用や心臓の冠状動脈拡張作用をもつフラボノイドなどがあります。代謝促進や疲労回復、強壮、食欲増進、精神安定、集中力向上、ストレス・病気・アルコールなどに対する耐久力・抵抗力強化などに効果があります。特に男性の性機能の回復と強化に顕著な効果があるともいわれています。ただし即効性はありません。

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