エキナセアティー

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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アメリカ及びカナダ中南部原産のキク科の植物で、アメリカ原住民が昔から愛用してきた薬草をお茶にしたもの。短期間で免疫システムに働きかけ、抗炎症作用にも優れており、初期の風邪の症状緩和に効果的。欧米では免疫力を高めるハーブとして人気があり、特にドイツでは、医薬品として風邪・扁桃炎・多発性関節炎・アレルギーなどの治療に使用されています。ただし、胃炎や下痢といった軽い副作用がある場合も。自己免疫疾患・肺結核・HIV感染などの患者、妊娠・授乳中の人、キク科の花にアレルギーがある人は、服用を避けた方がよい。

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