イカリソウ

◆健康食用語辞典◆

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健康用語どっとこむは、健康管理に必要な自然食品、栄養素などを音順に見やすく分類し、ひとつひとつの用語にわかりやすい説明文をつけ、健康管理のお役に少しでもたてるよう願って作り上げたサイトです。身近な食材の栄養成分を中心に、体に必要な栄養素・サプリメントなどを取り上げております。また、サイト内検索機能を設けてありますので、必要な知識がすぐ調べられるようになっております。健康の基礎はまず食からです。この健康用語どっとこむが皆様の食に関する知識を広めるお役に立てれば幸いです。

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イカリソウはメギ科の多年草です。山麓の樹林下などに生え、高さは約25センチ程度になります。茎・葉は強精・強壮薬としてもちいられます。イカリソウの有効成分としてはイカリイン(Icariin)というフラボノイド配糖体が知られ、これにより平滑筋が弛緩し陰茎などの血流が増える作用がもたらされると考えられています。かなり弱いですがバイアグラと共通の作用を示します。

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